Orta Doğu'nun pek çok yerinde harika ve ferahlatıcı bir tat üzerinde yetişen bu bitki, vücudun gün içinde, özellikle de oruç döneminde kaybettiği önemli besinlerin kaybını telafi etmesine yardımcı olur, bu nedenle en çok tüketilen bitkilerden biri olarak kabul edilir. Ramazan ayı boyunca meyan kökünü çay olarak rahatlıkla tüketebilirsiniz.
Yağlı Ciltler İçin Meyan Kökü Faydaları Nelerdir?
Meyan kökü bitkisi, anti-inflamatuarlar ve bakterilerin yanı sıra antioksidanlar ve vitaminler de dahil olmak üzere cilt için birçok önemli element içerir. Yağlı ciltler için meyan kökünün en belirgin faydaları şunlardır:
- Cildi mikroplardan, bakterilerden ve enfeksiyonlardan arındırarak ciltteki fazla sebum salgısını azaltır.
- Cildin gözeneklerini tıkayan kir ve tozlardan arındırarak, sivilceye neden olan Staphylococcus aureus adlı bakterileri ortadan kaldırarak sivilcelerden kurtulmanızı sağlar.
- Ciltte tahrişe ve kızarıklığa neden olan egzama ve diğerleri gibi cilt enfeksiyonlarının tedavisi için kullanılır.
Kuru Ciltler İçin Meyan Kökü Faydaları Nelerdir?
Meyan kökü, kuru ciltler için besinler içerir, bu da şunlara yardımcı olur:
- İçeriğindeki pek çok asit sayesinde ölü deriden kurtulmanın yanı sıra hasarlı hücreleri yenileyerek ciltteki ölü deri hücrelerinden kurtularak daha güzel ve taze olmasına yardımcı olur.
- Meyan kökündeki çoklu antioksidan sayesinde cildi nemlendirir.
- İçerdiği magnezyum, sodyum, potasyum ve fosfor gibi maddeler sayesinde cildin sağlıklı görünmesi için besleyici olarak görev yapar.
- Cildi yumuşatır ve kuruluğa karşı korur.
Meyan Kökünün Pigmentasyon İçin Faydaları Nelerdir?
Meyan kökü, ciltteki pigmentasyona etki eden gliserin ve keratin gibi bir grup element içerir ve bu aşağıdakilere katkıda bulunur:
- Vücuttaki melanin pigmentinin neden olduğu koyu lekeler ve pigmentlerden kurtularak cilt rengini birleştirir.
- Doğal olarak ışıldayan bir cilt için cilt beyazlatma ve aydınlatma sağlar.
Meyan Kökünün Cilt İçin Diğer Faydaları Nelerdir?
Meyan kökünün cilt için diğer faydaları arasında şunlar yer almaktadır:
- Cildi zararlı güneş ışınlarından, özellikle güneş kaynaklı koyu lekelerden, ayrıca göz altında oluşan kırışıklıklar ve ince çizgiler gibi yaşlanma belirtilerinden korur.
- Sıcak çarpmasının neden olduğu yanıkların tedavisi
- Polikistik yumurtalıklar nedeniyle ciltte aşırı kıllanma için ek bir tedavi sağlar.
Meyan Kökü Çayı İçmenin Genel Faydaları Nelerdir?
Haftada üç kez içtiğinizde meyan kökünün genel olarak vücuda sağladığı pek çok faydadan bahsediyoruz:
- Karaciğeri, sağlığını geliştirmenin yanı sıra kanser gibi hastalıklardan korumak
- Kabızlık, kolik ve diğerleri gibi mide ve bağırsak bozukluklarını azaltmak
- Enfeksiyonları, özellikle artriti tedavi etmek.
- Adet ağrısını azaltmak
- Vücuttaki bazı önemli tuzların eksikliğini telafi eder.
- Vücuda gerekli enerjiyi sağlayarak yorgunluk ve stresi azaltmak
- Bağışıklık sistemini güçlendirmek
- Bazı solunum yolu hastalıklarını tedavi etmek
- Vücudu bakteri ve toksinlerden koruyun.
Meyan Kökü Cilt İçin Nasıl Kullanılır?
Meyan kökünün cilt için çeşitli faydaları hakkında bilgi sahibi olduktan sonra, türüne göre doğru şekilde nasıl kullanılacağını öğrenmek önemlidir.
Cilt rengini açma ve beyazlatma karışımı:
Beyazlatma Karışımı İçin Malzemeler:
- Bir yemek kaşığı Meyan kökü
- Yarım kaşık zerdeçal
- Bir yemek kaşığı hindistancevizi yağı
- Bir bardak su
Nasıl hazırlanır:
- Meyan kökü çayı, su kaynatılarak, birkaç dakika meyan kökü tozu ilave edildikten sonra süzülerek hazırlanır.
- Hem zerdeçal hem de hindistancevizi yağı ekleyin ve malzemeleri iyice karıştırın.
- Maske yüze yarım saat uygulanır, ardından ılık suyla yıkanır.
Ten rengini birleştirmek için karışım:
Malzemeler:
- Bir yemek kaşığı meyan kökü tozu
- Bir yemek kaşığı süt tozu
- Yarım kaşık zeytinyağı
- İki yemek kaşığı ılık su
Nasıl hazırlanır:
- Yapışkan bir hamur elde edene kadar tüm malzemeleri karıştırın.
- Macun cilde 30 dakika veya kuruyana kadar sürülür.
- Yüz ılık suyla iyice yıkanır, ardından gözenekleri kapatmak için cilt üzerinden bir buz küpü geçirilir.
Cildin tazeliği için bir karışım:
Malzemeler:
- Meyan kökü tozu
- Orta boy bir salatalık
- Bir bardak su
Nasıl hazırlanır:
- Karışım, bir çorba kaşığı meyan kökü tozunun bütün gece suya konulmasıyla hazırlanır.
- Salatalığı elektrikli bir karıştırıcıda karıştırın, iki yemek kaşığı meyan kökü infüzyonu ekleyin ve iyice karıştırın.
- Karışım temiz bir kapta saklanabilir ve haftada iki kez temiz cilt üzerinde on beş dakika boyunca kompres şeklinde kullanılabilir.
- Cildi soğuk suyla yıkayın, ardından cilt tipine göre nemlendirici krem sürün.
Cilt İçin Meyan Kökü Maskesi Tarifleri
Meyan kökünün cilt için çeşitli faydalarını elde etmek için aşağıdaki karışımlar kullanılabilir:
Cilt mantarı tedavi karışımı:
Malzemeler:
- İki yemek kaşığı toz meyan kökü
- 3 yemek kaşığı tıbbi gliserin
Nasıl hazırlanır:
- Malzemeleri homojen hale gelene kadar temiz bir kapta karıştırın.
- Karışım cilde on beş dakika boyunca kalacak şekilde uygulayın.
- Cildi soğuk suyla yıkayın.
- Mükemmel sonuçlar elde etmek için maske haftada iki kez uygulanır.
Cildi yumuşatmak için meyan kökü karışımı:
Malzemeler:
- Yarım bardak ılık su
- İki yemek kaşığı pirinç tozu
- Bir yemek kaşığı süt tozu
Nasıl hazırlanır:
- Homojen bir karışım elde etmek için tüm malzemeleri iyice karıştırın.
- Karışımı 20 dakika temizledikten sonra cilde uygulayın.
- Yüzü soğuk suyla yıkayın.
Koyu lekelerden kurtulmak için karışım:
Malzemeler:
- Meyan kökü tozu
- Jojoba yağı
Nasıl kullanılır:
- Meyan kökü infüzyonu, bir çorba kaşığı meyan kökü tozunun bütün gece ılık suda bekletilmesiyle hazırlanır.
- İki yemek kaşığı jojoba yağını iki yemek kaşığı meyan kökü özü ile karıştırın.
- Karışım, ılık ve ardından soğuk suyla yıkamadan önce temiz cilde yarım saat uygulanır.
Meyan Kökünü Cilt İçin Kullanımında İpuçları
Meyan kökünün cilt için faydalarının herhangi bir zarar görmeden elde edilmesini sağlamak için, meyan kökü tariflerini cilde uygulamadan önce aşağıdaki ipuçlarını takip etmek önemlidir:
- Meyan kökü ürünlerini kullanırken, özellikle kullanım süreleri ve sıklığı olmak üzere kullanma talimatlarını dikkatlice okumak önemlidir.
- Meyan kökü ürünlerini veya karışımlarını kullanırken dışarı çıkarken güneş koruyucu krem sürün.
- Meyan kökü serumu, özlerinin en büyük yüzdesini içerdiği için cilt tonunu birleştirmek, cildi aydınlatmak ve tazeliğini sağlamak için en iyi ürünlerden biridir.
Not: Piyasada tabletler, kapsüller, meyan kökü tozu, sıvı özüt dahil olmak üzere birçok meyan kökü tıbbi preparatı veya formülasyonu bulunmaktadır.
Meyan Kökünün Cilt İçin Zararları Nelerdir?
Meyan kökünün cilt için pek çok faydasının yanı sıra, meyan kökü cilde abartılı bir şekilde kullanıldığında bazı zararlar da vardır.
- Meyan kökü veya karışımın bileşenlerinden birine reaksiyonun sonucu olarak ciltte tahrişe ve kızarıklığa, ayrıca kaşıntı ve kızarıklığa neden olan cilt hassasiyetine neden olur.
- Çok içilmesi halinde yüksek tansiyona neden olur. Bu nedenle ölçülü olarak tüketilmesi tavsiye edilir.
Not: Meyan kökü ürünleri veya karışımları, alerjik reaksiyon oluşumunu önlemek için cildin küçük bir kısmına tamamen uygulanmadan önce kısmi olarak uygulanmalıdır.
Meyan kökünün çeşitli faydaları çayı içilerek veya doğrudan cilde karışım ve tariflerle uygulanarak sağlanabilir, ancak güneşe çıkarken güneş kremi kullanarak, meyan kökünün etkisine engel olan ışınlara dikkat etmelisiniz.