Beyaz dişler herkesin istediği bir şeydir. Herkes daha rahat gülmek ister. Ancak bazı durumlarda dişlerde sararma ve tartar oluşabiliyor.

Tartar sorununa çözüm ise bir diş hekimine giderek mutlaka diş temizliği yaptırmaktan geçiyor. Ancak bu temizlik sonrasında diş sağlığımıza dikkat etmekte fayda var.

Tartar her daim oluşabilen bir sorun. Dişlerin sararması sorunu da öyle.

Uzmanlar her altı ayda bir diş hekimine gitmenin doğru olacağına dikkat çekiyorlar. Sonrasında ise uzak durulması gereken bası besinler var.

Örneğin çay ve kahve tüketimine dikkat etmekte fayda var. Sigara ve alkol gibi ürünlere de öyle. Asitli içeceklerinde artık dişlere zarar verdiğini bilmeyen kalmamıştır.

Bazı besinlerin de dişlere faydalı olduğu öğrenildi. İşte diş sağlığı için tüketmeniz gereken o besinler

Milliyet gazetesinde yayınlanan bir haberde; Dişleri beyazlatan 3 besinden bahsedildi.

Çilek:

Güzel tadı ve hoş kokusu ile bilinen bu meyve, dişler üzerinde leke oluşumunu engellemektedir. Ancak çileğin içerisindeki asit ve şekerin diş minesine zarar vermemesi için, tüketildikten sonra su içilmeli veya ağız çalkalanmalıdır.

• Portakal:

Bu meyvenin kabuğunun içinden doğal diş macununu elde edilebilmektedir. Haftada bir kaç defa uygulanması fayda sağlar.

• Elma sirkesi ve limon suyu:

Beyazlatmada faydalı olan bu doğal ürünler sık kullanıldıklarında diş minesine zarar verip, çürük oluşumunun hızlanmasına yol açabilir. Bu nedenle dikkatli kullanılmalıdır. En sağlıklı beyazlatıcı ürünler ise doğal lifli ürünlerdir. Dişleri leke yapan bakterilerden temizleyip ağız ve diş sağlığında önemli rol oynar. Bunlar elma, havuç, karnabahar ve armut olarak sayılabilir.

MUZ KABUĞUYLA DİŞLERİNİZİ BEYAZLATIN

Diş beyazlatmada işinize yarayacak bir yöntem daha var. Muz kabuğuyla dişlerinizi beyazlatabilirsiniz.

Nasıl yapılacak?

Muz kabuğunun iç kısmıyla dişlerinizi ovun. Ardından diş fırçası üzerine biraz karbonat ekleyerek dişlerinizi iyice fırçalayın. Sonrasında da durulayın. Bu yöntemi haftada iki kez tekrar etmeniz durumunda dişleriniz bembeyaz olacaktır.

Dip not: Aynı yöntemi limon kabuğunun iç kısmıyla da yapabilirsiniz. Limon kabuğu da dişleri beyazlatmaktadır.